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Profesor de TA y T\u00e9cnico superior en Prevenci\u00f3n de riesgos Laborales<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.23.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font=\u00bb|300|||||||\u00bb text_text_color=\u00bb#000000″ text_font_size=\u00bb15px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
La b\u00fasqueda de respuestas a las grandes preguntas sobre el alcance de la evoluci\u00f3n de la existencia humana y mi inter\u00e9s en la educaci\u00f3n me llevaron a empezar Pedagog\u00eda y terminar la carrera de Filosof\u00eda. Yo era un estudiante molesto para los profesores, a los que les preguntaba a menudo por las vertientes pr\u00e1cticas de lo que ense\u00f1aban. A su vez, estaba implicado en \u00e1mbitos de educaci\u00f3n para personas con necesidades especiales, gracias a las cuales descubr\u00ed las propias.<\/span><\/p>\n A mediados de los a\u00f1os noventa ten\u00eda muchas molestias en la espalda y por recomendaci\u00f3n de una amiga violonchelista empec\u00e9 a realizar sesiones individuales de T\u00e9cnica Alexander en Terrassa. No s\u00f3lo mejor\u00e9 mucho, sino que fueron una revelaci\u00f3n que me cambi\u00f3 la postura ante la vida. Entusiasmado, part\u00ed hacia los Pa\u00edses Bajos donde curs\u00e9 la formaci\u00f3n de ense\u00f1ante de este m\u00e9todo (durante 3 a\u00f1os, \u00a11600 horas lectivas!).<\/strong> All\u00ed lo apliqu\u00e9 en varios sectores profesionales. Al regresar, colabor\u00e9 en la publicaci\u00f3n de un libro: Canviar ha\u0300bits i prevenir trastorns musculoesquele\u0300tics \u2013 Introduccio\u0301 a la Te\u0300cnica Alexander aplicada a l\u2019a\u0300mbit laboral.<\/strong><\/span><\/p>\n Despues, hice un M\u00e1ster sobre Prevencio\u0301n de Riesgos Laborales, especializ\u00e1ndome <\/strong><\/span>en Ergonom\u00eda i Psicosociolog\u00eda.<\/strong> Como trabajo final realic\u00e9 un Trabajo de campo en una cl\u00ednica dental cercana. Los resultados fueron muy buenos en lo que se refiere a la reducci\u00f3n de los Trastornos m\u00fasculo-esquel\u00e9ticos (TME). La puntuaci\u00f3n del trabajo fue m\u00e1xima y la recomendaci\u00f3n de los profesores: ponerlo en pr\u00e1ctica, ofrecerlo al sector de la ODONTOLOG\u00cdA que lo necesita urgentemente.<\/strong><\/span><\/p>\n Por tanto, lo que ofrezco es NUEVO y \u00daTIL (no tiene nada que ver con los cursillos corrientes de PRL) porque FUNCIONA!.<\/span><\/strong> Orientado espec\u00edficamente a los profesionales de este sector. Hablo de mejorar la calidad de trabajo. En definitiva, la calidad de vida de las personas. Con la consecuente reducci\u00f3n de las bajas laborales por TME para las empresas<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_image=\u00bbhttps:\/\/optimaldentalposture.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Fondo-Citas.jpg\u00bb min_height=\u00bb400px\u00bb custom_margin=\u00bb||4px||false|false\u00bb custom_margin_tablet=\u00bb||4px||false|false\u00bb custom_margin_phone=\u00bb||||false\u00bb custom_margin_last_edited=\u00bbon|tablet\u00bb custom_padding=\u00bb||||false|false\u00bb background_last_edited=\u00bbon|tablet\u00bb background_image_tablet=\u00bbhttps:\/\/optimaldentalposture.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Fondo-Citas-Movil.jpg\u00bb background_enable_image_tablet=\u00bbon\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00bb custom_padding=\u00bb50px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font=\u00bb|300|||||||\u00bb text_font_size=\u00bb15px\u00bb header_font=\u00bb|300|||||||\u00bb header_2_font=\u00bb|300|||||||\u00bb header_2_text_color=\u00bb#000000″ header_2_font_size=\u00bb35px\u00bb animation_style=\u00bbslide\u00bb animation_duration=\u00bb1200ms\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n F.M. Alexander<\/em><\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb1_4,3_4″ _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_4″ _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/optimaldentalposture.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Foto-Tecnica-Alexander.jpg\u00bb title_text=\u00bbFoto-Tecnica-Alexander\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb250px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb3_4″ _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font=\u00bb|300|||||||\u00bb text_text_color=\u00bb#000000″ text_font_size=\u00bb15px\u00bb header_2_font=\u00bb|300|||||||\u00bb header_2_font_size=\u00bb35px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n El cuerpo humano tiene un refinado sistema antigravitatorio que se encarga del equilibrio y la coordinaci\u00f3n en todo lo que hacemos. Los malos h\u00e1bitos posturales y de movimiento (kinest\u00e9ticos), que repetidos durante a\u00f1os se han vuelto inconscientes y autom\u00e1ticos, impiden a menudo el funcionamiento natural de nuestro cuerpo. Estos malos h\u00e1bitos posturales y kinest\u00e9ticos pueden tener un efecto muy adverso sobre nuestro funcionamiento tanto f\u00edsico como mental.<\/span><\/p>\n Debido al estr\u00e9s, las prisas y la fuerza del h\u00e1bito, vamos creando tensiones que interfieren en nuestros mecanismos naturales. La T\u00e9cnica Alexander nos ense\u00f1a a distinguir las tensiones musculares innecesarias y nos da las herramientas para prevenirlas,<\/strong> resultando en una nueva manera mucho m\u00e1s efectiva de utilizar el propio cuerpo (mejoramiento de la postura y la coordinaci\u00f3n).<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ disabled_on=\u00bbon|on|off\u00bb _builder_version=\u00bb4.23.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_image=\u00bbhttps:\/\/optimaldentalposture.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Banner-Alexander.jpg\u00bb custom_margin=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb background_last_edited=\u00bbon|tablet\u00bb background_image_tablet=\u00bbhttps:\/\/optimaldentalposture.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Banner-Alexander-Movil-1.jpg\u00bb background_enable_image_tablet=\u00bbon\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bbRGBA(255,255,255,0)\u00bb background_enable_image=\u00bboff\u00bb custom_margin=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb min_height__hover_enabled=\u00bboff|desktop\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bbRGBA(255,255,255,0)\u00bb custom_padding=\u00bb150px||150px||true|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font=\u00bb|300|||||||\u00bb text_text_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb text_font_size=\u00bb15px\u00bb header_font=\u00bb||||||||\u00bb header_2_font=\u00bb|300|||||||\u00bb header_2_text_color=\u00bb#ef7b00″ header_2_font_size=\u00bb35px\u00bb animation_style=\u00bbbounce\u00bb animation_direction=\u00bbleft\u00bb animation_duration=\u00bb1200ms\u00bb module_alignment_last_edited=\u00bboff|desktop\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Los descubrimientos de Fredrick Matthias Alexander<\/strong><\/span><\/p>\n Frederic Matthias Alexander (1869-1955)<\/strong> fue un actor australiano. Muy pronto se hall\u00f3 con una serie de problemas de orden respiratorio y frecuentes afon\u00edas que imped\u00edan el curso normal de su carrera. M\u00e9dicos y profesores le recomendaron que se tomara per\u00edodos de descanso para su voz, para recuperarla. Comprob\u00f3 que esto s\u00f3lo le proporcionaba una restauraci\u00f3n moment\u00e1nea, puesto que volv\u00eda a perder la voz tan pronto como reiniciaba sus declamaciones. Fruto de esta observaci\u00f3n repetida concluy\u00f3 que el problema proven\u00eda de algo que \u00e9l mismo hac\u00eda a la hora de hablar y se propuso investigarlo.<\/span><\/p>\n Lentamente, durante el proceso de esta investigaci\u00f3n fue descubriendo que el problema era mucho m\u00e1s amplio de lo que esperaba. En la base del problema deb\u00eda situarse no s\u00f3lo su aparato fonador, sino todo \u00e9l, cuerpo y mente. Su condici\u00f3n psicof\u00edsica era la responsable de la calidad de todo lo que hac\u00eda.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n Posteriormente descubri\u00f3 que el objeto de su estudio no era \u00fanicamente una particularidad suya, sino que era com\u00fan entre la mayor\u00eda de la gente. Consigui\u00f3 cambiar aquellos h\u00e1bitos que le entorpec\u00edan y m\u00e1s tarde encontr\u00f3 la manera de ense\u00f1ar a otros a hacer lo mismo.<\/strong> De este modo desarroll\u00f3 a lo largo de su vida la T\u00e9cnica que lleva el su nombre y que todav\u00eda se transmite hoy..<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ disabled_on=\u00bboff|off|on\u00bb _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bb#2d302f\u00bb custom_padding=\u00bb||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb custom_padding=\u00bb||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb|10%||10%|false|true\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″]<\/p>\n Los descubrimientos de Fredrick Matthias Alexander<\/strong><\/span><\/p>\n Frederic Matthias Alexander (1869-1955)<\/strong> fue un actor australiano. Muy pronto se hall\u00f3 con una serie de problemas de orden respiratorio y frecuentes afon\u00edas que imped\u00edan el curso normal de su carrera. M\u00e9dicos y profesores le recomendaron que se tomara per\u00edodos de descanso para su voz, para recuperarla. Comprob\u00f3 que esto s\u00f3lo le proporcionaba una restauraci\u00f3n moment\u00e1nea, puesto que volv\u00eda a perder la voz tan pronto como reiniciaba sus declamaciones. Fruto de esta observaci\u00f3n repetida concluy\u00f3 que el problema proven\u00eda de algo que \u00e9l mismo hac\u00eda a la hora de hablar y se propuso investigarlo.<\/span><\/p>\n Lentamente, durante el proceso de esta investigaci\u00f3n fue descubriendo que el problema era mucho m\u00e1s amplio de lo que esperaba. En la base del problema deb\u00eda situarse no s\u00f3lo su aparato fonador, sino todo \u00e9l, cuerpo y mente. Su condici\u00f3n psicof\u00edsica era la responsable de la calidad de todo lo que hac\u00eda.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n Posteriormente descubri\u00f3 que el objeto de su estudio no era \u00fanicamente una particularidad suya, sino que era com\u00fan entre la mayor\u00eda de la gente. Consigui\u00f3 cambiar aquellos h\u00e1bitos que le entorpec\u00edan y m\u00e1s tarde encontr\u00f3 la manera de ense\u00f1ar a otros a hacer lo mismo.<\/strong> De este modo desarroll\u00f3 a lo largo de su vida la T\u00e9cnica que lleva el su nombre y que todav\u00eda se transmite hoy.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/optimaldentalposture.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Banner-Alexander-Movil-1.jpg\u00bb title_text=\u00bbBanner-Alexander-Movil\u00bb _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ custom_padding_last_edited=\u00bbon|tablet\u00bb _builder_version=\u00bb4.23.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_image=\u00bbhttps:\/\/optimaldentalposture.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Fondo-Contacto.jpg\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb||300px||false|false\u00bb custom_padding_phone=\u00bb||300px||false|false\u00bb background_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb background_image_tablet=\u00bbhttps:\/\/optimaldentalposture.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Fondo-Contacto-Movil-1.jpg\u00bb background_image_phone=\u00bbhttps:\/\/optimaldentalposture.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Fondo-Contacto-Movil-1.jpg\u00bb background_enable_image_tablet=\u00bbon\u00bb background_enable_image_phone=\u00bbon\u00bb background_size_tablet=\u00bbcover\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.23″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.23.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font=\u00bb|300|||||||\u00bb text_text_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb text_font_size=\u00bb15px\u00bb header_2_font=\u00bb|300|||||||\u00bb header_2_text_color=\u00bb#000000″ header_2_font_size=\u00bb35px\u00bb max_width=\u00bb500px\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb|0px||0px|false|false\u00bb animation_style=\u00bbslide\u00bb animation_duration=\u00bb1200ms\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Contacta con nosotros para cualquier consulta relacionada con nuestras formaciones.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00bb\/es\/contacto\/\u00bb button_text=\u00bb Contactar\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_button=\u00bbon\u00bb button_text_size=\u00bb16px\u00bb button_border_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb background_layout=\u00bbdark\u00bb animation_style=\u00bbslide\u00bb animation_duration=\u00bb1250ms\u00bb custom_css_main_element=\u00bbborder-width: 2px!important;||border-color: #000;||color: #fff!important;||border-style: solid;||padding: 2px 10px;\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sergi Rodri\u0301guez Nijpjes Profesor de TA y T\u00e9cnico superior en Prevenci\u00f3n de riesgos LaboralesLa b\u00fasqueda de respuestas a las grandes preguntas sobre el alcance de la evoluci\u00f3n de la existencia humana y mi inter\u00e9s en la educaci\u00f3n me llevaron a empezar Pedagog\u00eda y terminar la carrera de Filosof\u00eda. 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LA T\u00c9CNICA ALEXANDER<\/span>
\u00bfPara qu\u00e9 sirve esta t\u00e9cnica?<\/span><\/strong><\/h2>\n\u00bfTIENES ALGUNA DUDA?<\/h2>\n